晩秋の自然 ゆったり癒されよう 感性が目覚めるツアー
こんにちは。インタープリターでアニマルコミュニケーターの菊間たまです。
秋真っ盛りですね。
七十二候では 「地始めて凍る(ちはじめてこおる)」
冬が始まっています。
こちら愛媛・今治のをかしや周辺では、
紅葉が色づきはじめ、イチョウの金色じゅうたんが待ち遠しいころです。
紅色に色づいた桜の落ち葉に惚れ惚れします。
真っ赤な宝石のようなフユイチゴの実、う~ん甘酸っぱい。
ヒッ、ヒッ、と高い声。
10月の末から、あちらこちらで鳴いている、冬鳥のジョウビタキ。
「おかえり。長い旅おつかれさまでした。
この冬もご近所づきあいどうぞよろしく。」
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自然の中に佇むと、余計なものが洗い流されていきます。
心と体が癒されていきます。
光のエネルギー、
調和とバランスをもたらしてくれる緑色、
さまざまな音が絡まりあった ゆらぎ のリズム、
樹木から発せられるフィトンチッド、
水から発せられるマイナスイオン、
・・・
おかげで、
リラックスし、自立神経が整い、ストレスホルモンが減り、免疫機能が高まるのです。
自然を感じるチャンネルを開くこと。
意識して自然を感じ、気持ちのよい体験をすると、
ふだん自然がそこにあるのを知っていても、
実は知っていなかった、つながっていなかった、ことに気づきます。
まるで、ずっと温かく見守ってくれていた、そばにいてくれた人の存在に気がつくように。
それは、毎日を心豊かに、心穏やかに、健やかに過ごせることの始まりです。
この晩秋と初冬、
11月25日(土) 感性が目覚めるツアー 4
12月2日(日) 森のようちえん 鈍川渓谷さんぽっぽの会 冬
それぞれ今年さいごの実施です。
一緒に行きませんか。深く優しい自然の中へ。
11月25日(土) 感性が目覚めるツアー 4
お申込みは本記事いちばん下へどうぞ。
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夏の癒しツアー のようす
「感性が目覚めるツアー8/11 と 朝の森林浴ツアー」
夏、8月11日の感性が目覚めるツアーにご参加いただいたのは
男性の方々でした。
インタープリターという仕事に興味がある、自然が好きでのんびりリラックスしたい、・・・
大学生とそのお父さん、社会人の方々。
ゆっくり森の空気を吸いながら、森の自然を見たり聞いたりさわったり。
遊び心のワーク。
夏の盛りなのに、真っ赤なカエデの葉っぱも見つかりました。
この日は山道にも上がり、林内が見渡せる斜面でものんびり一人の時間を。
「森は静かで何も動かないと思っていたら、動かないはずの木が、動いてた。
そよ風に揺られて、あんなにも枝葉がゆらゆらと。」
渓谷の奥で、静かに水と戯れました。水面を見つめ
「魚と遊んでいます」
うれしそうなみなさんそれぞれの足に、小さな魚が寄ってきていました。
「水面がキラキラして、光が、木に、葉に映って輝いている。
こんな美しい景色まじまじと見たことがなかった。
癒されました。息子と一緒にこんな体験ができて良かった」
「自然がこんなにリラックスできるものだなんて、初めて知りました」
「自然は好きだったけど、寝転んで過ごすなんて初めてで新鮮でした」
みなさんそれぞれ、自然とつながることができました。
こちらは同じく、夏に実施の 癒しツアー「朝の森林浴ツアー」
早起きして、6:30の鈍川渓谷。
朝の自然は格別に爽やか。まだ涼しい中を歩きながら、花の香りや小さな生き物、自然のアートに出会いました。
川辺で、ひんやりした清水で手を洗ったり、水を肌に当てれば、すがすがしい。
裸足を通して、水から土から、自然の力をいただきました。
山の道では朝の光が森を照らし、すべてが輝き始めます。頬を撫でるそよ風。
一時間後、セミの声がだんだん大きくなりました。
「こんなに早起きしたの、久しぶり。気持ちいい。川の水、気持ちよかった」
「太陽が、あんなに温かかったなんて」
「自然のリズム、取り戻せました」
みなさんが、自然の中で元気になれる時間を、
自然とつながるチャンネルを開くきっかけを ご提供したい。
感性が目覚めるツアー 過去記事はこちら
第1回・5月 第2回・6月
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忙しく、頭ばかりを使うことが多い現代人。
必要なのは、考えるのではなく、「感じる時間」。
鈍川渓谷の優しい自然の懐で、
歩き、遊び、ゆったりし、五感を使った楽しいワークを通して、
「感性」、「感じる力」を呼び覚まします。
美しい自然に“気づく”力がつけば、
普段の暮らしの中でも、自然からの癒しを得、疲れをリセットしやすくなります。
「感じる」ことで、素の自分自身を大切にし、本来の力を取り戻しましょう。
さあ、肩の力をぬいて、
自分の中にある 自然の力を見つけにいきましょう。
日時: 11月25日(土) 9:30~2時間程度
集合場所: 鈍川渓谷ふれあいの森森林館
(今治市玉川町鈍川 鈍川温泉峡上流約1.5㎞左手の駐車場) 駐車場あり
対象: 16歳以上一般
定員: 16名程度(最少催行人数2名)
料金: ひとり2,000円
※雨天実施(荒天中止)
持ち物・服装:
野外で活動しやすいあたたかい服装・靴(履き慣れた運動靴など)、帽子、タオル、行動中の飲み物、
カバンは両手が空くリュックサックなどが便利、雨具(カッパ)、ザックカバー(雨天用 必要な方)
※雨の日はカッパを使います。傘は使いません。カッパは上下セパレートのものがおすすめですが、あるものでも結構です。
またはメール info@wokasiya.jp
(メール申込の場合は、下記をお知らせください)
鈍川渓谷 感性が目覚めるツアー 11/25(土)申込
1.参加者全員のお名前と生年月日
2.代表者のご住所
3.当日連絡先電話番号(携帯)
4.メールアドレス
5.参加にあたってひとこと^^
鈍川渓谷さんぽっぽの会 夏レポ&秋10/14募集
こんにちは。 をかしや インタープリターでアニマルコミュニケーターの菊間たまです。
あちこちに、キンモクセイの香り。オレンジ色に染まっていく柿の実。
バッタ、カマキリ、赤トンボが遊びに来ます。
気持ちの良い秋です。
10月14日(土) 9:30~11:30 は
「森のようちえん・森の鈍川渓谷さんぽっぽの会」 です。
秋の自然とふれあう、親子の宝物時間を作りましょう。
『マチボン for kids』 に掲載されてる美しい写真。
これは、7月1日に実施した 「さんぽっぽの会・夏」 での一コマ。
森は、さながら絵本の世界です。
当日、取材いただき、活動の様子がをかしやページに掲載されました。
さすが、カメラマンさん。一コマ一コマがとても美しいんです。
森の中に楽しい声がこだました夏の一日^^。
みんなカラフルですね♪
ちいさな流れで生き物さがし。わくわく。
ちいさな友だち、いっぱい見つかったね。
こんな望遠鏡が落ちてたよ♪
中抜けの枝、ふしぎ~^^。
ひとつ見つけたら、どんどん見つかりました。
登れるカエデの木があって。
ちょこんと座れば森の精。
登るのも降りるのもチャレンジ。パパママの力も借りながら。
ありゃ、アシナガバチの巣、発見。
ハチがそばに来たら、動かないこと、刺激しないこと、静かに離れること、
を初めに学んでおいたみんな。
離れて静かにハチさんを観察しました。
こどもたちは川が大好き。もみじの手が透明な水に浮かんでる。
親子で見つけた素敵なブランコ。
苔の上で横になれば、もう、みんな、起きてこない。
フワフワ、幸せ。雲が動いてく。
「ああ、幸せな気持ちになった!」
「カニがいっぱい♪」
「こどもたちが本当にいい顔。」(そういう親御さんもすごくいい顔になってる^^)
「いつもと違う目線で遊ぶことができた。」
また次の日にも、ご家族で渓谷に遊びに来てくれた子もいました。
「山遊びには、長ズボンと、長靴よ!」って自分でしっかり覚えて^^。
とってもうれしいことです。
目には見えないけれど、自然にふれながら、
こどもも大人も、
自然との距離、人との距離が縮まっている。
心がゆるやかにほぐれて、リラックスして、自然から力をもらってる。
自分で見つける喜び、やってみる喜び、いろんな喜びが力になってる。
自然の中で一緒に遊んだ「宝物時間」が
心の引出しに大切にしまわれていく。
秋も冬も、こどもと一緒に、わくわくしましょう^^。
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『たまのきまぐれ森のようちえん 鈍川渓谷さんぽっぽの会』
日時:2017年
秋 10月14日(土) 9:30~2時間程度
冬 12月1日(土) 9:30~2時間程度
初夏 5月14日(日) 実施済
夏 7月1日(土) 実施済
(雨天実施。雨の日は雨の自然と遊びましょう^^)
場所:今治市玉川町鈍川渓谷 ふれあいの森森林館集合(9:15)
(森林館・森の遊歩道・森のキャンプ場 で活動します。)
対象:
自分で歩いて自然に出かけられるようになった子どもさん親子(1歳さん位親子) ~ 小学2年生まで親子
※ベビーカーでは行けないところです。自分でトコトコ歩いて探検できるようになったお子さんから対象にしています。
定員: 16名程度
参加費:親子2人 2,000円、家族1人追加につき +800円
持ち物・服装:
野外で活動できる汚れてもいい服装、運動靴やトレッキングシューズまたは長靴、帽子、タオル、飲み物、ピクニックシート、カッパ(雨天時使用。傘は使いません)、お子さんの着替えがあると安心
お申込みはこちらから↓
申込フォーム
またはメール info@wokasiya.jp
(メール申込の場合は、下記をお知らせください)
たまのきまぐれ森のようちえん 鈍川渓谷さんぽっぽの会 申込
①日程(上記をご覧ください)
②参加者全員のお名前と年齢と生年月日
③代表者のご住所
④電話番号
⑤当日連絡先電話番号(携帯)
⑥メールアドレス
⑦参加にあたってひとこと^^
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